O suco de Limão Emagrece Ã© uma excelente opção para quem quer perder peso e desintoxicar o organismo. Isso porque além de contribuir para eliminar as toxinas do corpo, ele também ajuda a desinchar e aumentar a saciedade, fazendo com que seja ingerido menos alimentos, ajudando no processo de emagrecimento.

Além disso, o limão ajuda também a aumentar a imunidade, contribuindo para o sistema imunológico do nosso corpo e auxiliando na prevenção de gripes e resfriados. Ele é um excelente aliado à saúde e pode melhorar sua qualidade de vida. Mas cuidado, essa fruta é cítrica e pode prejudicar quem sofre com gastrite, refluxo e outras doenças do sistema digestivo, devendo ser ingerida com cautela.

Veja para preparar o suco de limão para emagrecer.

Ingredientes: Suco de Limão Emagrece

• 2 colheres de sopa de casca de limão;
• 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado â€“ item opcional para dar cremosidade;
• 4 colheres de sopa de gelatina de limão zero açúcar;
• Ã�gua gelada a gosto;
• Muito gelo;
• Suco de 1 limão espremido.

Modo de preparo

Feito em cerca de 5 minutos e rendendo até 3 porções, o suco de limão para emagrecer Ã© simples e fácil de preparar e pode ser consumido a qualquer hora do dia.

Primeiramente é importante lavar bem o limão antes de ralar sua casca. E cuidado, nessa etapa é importante pegar apenas a parte verde, a parte branca pode deixar o suco com gosto amargo.

Depois de ralar a casca, coloque as raspas em uma sacolinha ou vasilha e leve para o freezer, esperando-a congelar totalmente.

Com a casca já congelada, coloque-a no copo do liquidificador, juntamente com a gelatina de limão zero açúcar, o leite em pó desnatado e o suco de um limão. Você também pode adicionar água e gelo à gosto.

Bata até que todo o gelo seja triturado. A textura e cremosidade é de acordo com o seu gosto, podendo ficar semelhante a um shake ou com um suco tradicional. Para chegar ao ponto de suco basta colocar mais água.

• DICA: Cuidado na hora de adicionar a água e o gelo para não ficar aguado.

• DICA: Essa mesma receita pode ser feita apenas com água, gelo e limão, sendo mais prática, porém menos cremosa.

• DICA: É importante consumir assim que ficar pronto. A casca do limão pode amargar o sabor do suco após algumas horas