For no one foi escrita em março de 1966 por Paul McCartney, depois de uma briga que dele e de Jane Asher. McCartney e Star foram os únicos presentes na trilha básica dessa música, com McCartney no piano e Star na bateria, além do clavicórdio-em uma noite. Depois George Martin sugeriu metais e então eles chamaram Alan Civil, da Filarmônica de Londres.