<span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:
PT-BR"> Corpo, mente e
espírito sãos. Essa é a principal filosofia do karatê. Focada no
desenvolvimento pessoal e na vida saudável, vinda com os imigrantes japoneses –
com inspiração de uma luta chinesa, essa arte marcial chegou no Brasil em 1908
e, após a sua chegada, a técnica se desenvolveu e ganhou inúmeros adeptos.

<span style="font-size:12.0pt;
font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
color:black;mso-themecolor:text1;mso-fareast-language:PT-BR">Entre os
benefícios, durante as aulas, os praticantes aprendem muito mais do que um
método de defesa pessoal. Aliás, engana-se quem pensa que essa é uma atividade
violenta, pelo contrário, os alunos de Karatê passam a ter mais equilíbrio
físico e mental.

<span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:
"Times New Roman";color:black;mso-themecolor:text1;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-fareast-language:PT-BR">No
conteúdo a seguir, nós, do IBHF<span style="font-size:
12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
color:black;mso-themecolor:text1;border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:
none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-fareast-language:PT-BR">, preparamos um
blog post especial sobre essa modalidade esportiva que faz parte do quadro de
oficinas do Instituto.<span style="font-size:12.0pt;font-family:
"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;
mso-themecolor:text1;mso-fareast-language:PT-BR">

<span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:
"Times New Roman";color:black;mso-themecolor:text1;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-fareast-language:PT-BR"> 

<span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:
"Times New Roman";color:black;mso-themecolor:text1;border:none windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;mso-fareast-language:PT-BR">Confira!<span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:
"Times New Roman";color:black;mso-themecolor:text1;mso-fareast-language:PT-BR">

<span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-themecolor:text1;
border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;
mso-fareast-language:PT-BR"> 

<span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-themecolor:text1;
border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;
mso-fareast-language:PT-BR">Como praticar karatê?

<span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-themecolor:text1;
mso-fareast-language:PT-BR"> 

<span style="font-size:12.0pt;
font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
color:black;mso-themecolor:text1;mso-fareast-language:PT-BR">Quando o karatê
foi criado pelos