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Suflê Rápido de Couve-Flor Em 30 minutos, você tem um delicioso acompanhamento
  1. 30 minutos
    4 porções
ingredientes
  • ½ couve-flor média cozida (2 ½ xícaras de chá)
  • 2 ovos
  • 125 ml de creme de leite fresco (½ xícara de chá)
  • 50 g de queijo gorgonzola (1/3 xícara de chá)
  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada
  • sal e pimenta do reino a gosto

modo de preparo

1°- Num processador coloque ½ couve-flor média cozida (2 ½ xícaras de chá), 2 ovos, 125 ml de creme de leite fresco, 50 g de queijo gorgonzola, 1 colher (sopa) de cebolinha picada, sal e pimenta do reino a gosto e bata por 30 segundos, deixando pedacinhos de couve-flor.

OBS: Não deixe formar uma mistura homogênea.

2°- Em refratários individuais untados com manteiga coloque uma porção da mistura de couve flor (feita acima) e leve para assar em forno médio pré-aquecido a 200°C por +/- 25 minutos ou até que o suflé esteja levemente dourado e firme. Retire do forno e sirva em seguida.30 minutos

4 porções









































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Divirta-se e se delicie com a gente !!!










Comentários
/espiriti_aranalde
1 - /espiriti_aranalde GoldVIP em 28/03/2012 às 10:43 disse:
Amizades, são feita com cada pedacinhos. Pedacinhos de tempo que vivemos com cada pessoa. Não importa a quantidade de tempo que vivemos com cada pessoa. Não importa a quantidade de tempo que passamos com cada amigo, mas a qualidade de tempo que vivemos com cada um. Cinco minutos pode ter uma importância maior que um dia inteiro... E há um tempo para tudo, neste te dedico meu carinho amigo como uma prece a desejar-te bem, em paz e luz com saúde.
Tudo de bom
Assis Aranalde _ Espíriti

/cantinhodaesperanca
2 - /cantinhodaesperanca GoldVIP em 29/03/2012 às 21:36 disse:
Boa noite!!! Ótima sexta. Bjs, Paula

Não choro minhas perdas, nem temo a inveja e o olho gordo
que me rodeiam. Sou de Deus. Quem não é, que se cuide!!!

Caio Fernando Abreu

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