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Moqueca de Peixe




ingredientes



  • 1 kg de cação em postas

  • 3 dentes de alho socados em 1 xícara de chá de suco de limão e sal a gosto

  • 1 xícara de chá de óleo de soja

  • 1 xícara de chá de coentro

  • 1 xícara de chá cebolinha picada

  • 1 cebola grande, cortada em rodelas

  • 2 tomates também cortado em rodelas

  • 2 pimentões, 1 verde e outro vermelho

  • 1 xícara de leite de coco

  • 1/2 xícara de azeite de oliva

  • Meia xícara de óleo de dendê

modo de preparo


Primeiro, despeje o óleo numa panela em fogo baixo.


O alho com suco de limão e sal vai servir para dar o primeiro tempero ao peixe.


Por isso, molhe as postas com a mistura.


Coloque na panela com óleo, já pré-aquecido, e vire o peixe aos poucos para não grudar no fundo da panela, bem devagar para não desmanchar.


Adicione os outros temperos, a cebolinha, o coentro, a cebola, o pimentão e o tomate.


Tampe e aguarde cerca de 5 min ou até ferver.


Acrescente o azeite de oliva e o óleo de dendê (esse é o detalhe que vai dar um gosto mais apurado à moqueca).


Por último, ponha o leite de coco e deixe ferver por mais 5 min ou até cozinhar os temperos.


Depois, é só saborear...









































online

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Divirta-se e se delicie com a gente !!!










Comentários
1 - /liamel em 15/06/2011 às 09:53 disse:
Bom dia !
Já fiquei com fome.

"Deixe seu rosto sempre voltado
em direção ao Sol.
Porque assim, todas as sombras
que encontrar ficarão para trás"

bjs

2 - /gorjuss em 15/06/2011 às 10:03 disse:
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°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ø¤º°`°º¤ø,
UM LINDO DIA ,com muito AMOR e Carinho
Perguntei a um sábio,
a diferença que havia
entre amor e amizade,
ele me disse essa verdade...
O Amor é mais sensível,
a Amizade mais segura.
O Amor nos dá asas,
a Amizade o chão.
No Amor há mais carinho,
na Amizade compreensão.
O Amor é plantado
e com carinho cultivado,
a Amizade vem faceira,
e com troca de alegria e tristeza,
torna-se uma grande e querida
companheira.
UM GRANDE BEIJO DA LÉRIA.
°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸
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3 - /dinha_nha em 15/06/2011 às 11:01 disse:
.

¯¯¯¯¯¯¯¯"(,.-" Bom Dia ""-.,)-"¯¯¯¯¯¯¯¯

Que a cada manhã, você sinta em
seu coração a certeza de que a
vida lhe espera de braços abertos,
para receber suas expectativas e
realizá-las uma a uma.

¯¯¯¯¯¯¯¯"(,.-" Bjos ""-.,)-"¯¯¯¯¯¯¯¯

4 - /dinha_nha em 15/06/2011 às 11:05 disse:
Minha Querida

Vc me mandou uma mensagem aqui no flog, eu não abri porque no meu outro flog eu abri uma mensagem e era virus,eu não conseguia entrar de cheito nenhum.
A administração do flog que conseguiu abrir meu flog.

Me mande o recado para o email postagemdadinha@gmail.com

Bjus
Dinha

5 - /dinha_nha em 15/06/2011 às 11:08 disse:
Eu já fiz a Receita do pão doce de coco ficou uma deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

6 - /doce_menina em 15/06/2011 às 13:14 disse:
boa tarde....adorei as receitas..bjoss

7 - /meuseroculto em 15/06/2011 às 13:43 disse:
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UM LINDO DIA ,com muito AMOR e Carinho
Perguntei a um sábio,
a diferença que havia
entre amor e amizade,
ele me disse essa verdade...
O Amor é mais sensível,
a Amizade mais segura.
O Amor nos dá asas,
a Amizade o chão.
No Amor há mais carinho,
na Amizade compreensão.
O Amor é plantado
e com carinho cultivado,
a Amizade vem faceira,
e com troca de alegria e tristeza,
torna-se uma grande e querida
companheira.
UM GRANDE BEIJO DA LÉRIA.
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/rosemc
8 - /rosemc GoldVIP em 15/06/2011 às 20:20 disse:
muito legal seu flog , te add amiga , bjus e otima noite ..

9 - /talianne3 em 16/06/2011 às 00:22 disse:
Boa Noite!

"Estranhos são os designios do Senhor" Precisamos
bem discernir, para saber o caminho a seguir.
O caminho das rosas, tem seus espinhos
Saibamos evitá-los. O caminho das pedras, tem seus
obstáculos, saibamos contorná-los. Temos que
fazer nossa parte, e saber usar nosso livre arbítrio
E saber bem empregar nossa energia interior
(Salaverry)
Bjokas.

Fotos com mais de 20 dias nao podem ser comentadas.
/comidas
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