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NAMASTÊ!

NAMASTÊ é o cumprimento em sânscrito que
significa “a minha essência saúda a sua essência”.

Essa saudação invoca a percepção de que
todos compartilhamos da mesma essência, da
mesma energia e, portanto, não há distinção
ou competitividade entre os praticantes.

O Yoga nos ensina a ver nos outros um reflexo
de nós mesmos: alguém que também chora,
ri, sofre e ama como nós.

Assim, desenvolvemos a compaixão e a
conexão com tudo o que nos rodeia.












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