Fazer seu dia feliz só depende de você

DIA FELIZ

Fazer seu dia feliz
só depende de você.

Levar uma vida saudável
é mais facil do que você imagina.
Consuma alimentos nutritivos
e exercite seu corpo e sua mente.

Ao praticar esportes ou até mesmo
uma simples caminhada, seu organismo
libera endorfinas e serotonina.
Estas substâncias evitam doenças e lhe
darão mais disposição, consequentemente
melhorando seu astral e seu bom-humor.

Dançar, cantar e sorrir são uma terapia para
a alma e nos deixa mais saudáveis e felizes.
Portanto, dance, cante e sorria mais.

©Verluci Almeida

04/03/2010
Direitos Autorais protegidos
pela Lei 9.610 de 19/02/98.

"Fica estabelecida a possibilidade de

sonhar coisas impossíveis e de caminhar

livremente em direção aos sonhos"

(Montaigne)

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