Quando eu era criança, minha mãe disse que
dentro da gente há uma luzinha. Eu pensava
que era um vaga-lume que comi quando tinha
seis anos, mas não era isso não.
Tratava-se de uma luz especial que ficava bem
no peito (e não no estômago). Veja como
funciona: Quando a gente faz coisas boas,
para os outros e para nós mesmos, essa
luzinha fica mais forte e brilha. E brilha tanto,
tanto, que sobe por dentro do nosso corpo
e vai parar nos olhos. O mágico é que, quando
isso acontece, outras pessoas conseguem vê-la.
Daí o que ocorre: querem ficar bem perto de
você. Você será bem-tratado, ouvido e querido.
Nossa, este texto está muito didático, mas é
por uma boa causa. Às vezes precisamos voltar
a ser crianças, ou melhor, resgatar nossas
memórias da infância para descomplicar um
pouco as situações à nossa volta. Quando a
gente se deixa levar por críticas ou dá muita
importância ao que os outros pensam, nossa
luzinha se enfraquece e nossos olhos se
apagam. A melhor maneira de manter nossa
luz acesa é nos autovalorizando. Como?
Conhecendo nossas capacidades, agradecendo
por nossos dons e criando uma auto-imagem
positiva. A base está em meditar sobre nossa
trajetória de vida e estudar com humildade
comportamentos que precisam ser corrigidos,
os erros que não queremos repetir e as situações
que não nos servem mais. Observarmo-nos de
forma positiva. Mais diretamente, sendo nosso
próprio fã, entendeu?
Tente fazer este exercício de introspecção.
Mergulhe fundo e não se arrependerá. Depois
é só olhar para o espelho, admirar-se e dizer:
“Novo eu, prazer em conhecê-lo!”.
Se autovalorizar é preciso!
(( Débora Martins ))
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