Às vezes, num momento de sufoco,
nos sentimos mergulhados na escuridão
dos sentimentos negativos.
Os problemas nos parecem mais graves
e as soluções mais difíceis.
Mas, na verdade, nada está escuro
ao nosso redor.
A ansiedade é que nos tira a capacidade
de perceber a luz.
E no momento em que acalmamos o
nosso coração,
começamos a encontrar as soluções
para todos os problemas.