"Controlar a raiva é primeiro baixar um pouco as expectativas, é a gente ser um pouquinho mais humilde, um pouquinho mais simples. O mundo não tem que ser do jeito que eu quero e quando a gente começar a modificar a relação com as pessoas permitindo que elas sejam elas mesmas, sem as nossas projeções, quem sabe a gente começa a se irritar menos."


(Padre Fábio de Melo)