Jejue de julgar os outros e
descubra Jesus que vive neles.

Jejue de palavras que ferem e farte-se de frases
que purificam...

Jejue de descontentamentos e viva cheio de gratidão

Jejue de ofensas e injúrias e farte-se de mansidão e
paciência

Jejue de pessimismo e encha-se de esperança e otimismo

Jejue de preocupações e satisfaça-se de confiança em Deus

Jejue de lamúrias e queixas e satisfaça-se com as coisas
simples da vida.

Jejue de pressões e farte-se de oração

Jejue de tristeza e amargura e encha seu coração
de alegria

Jejue de egoísmos e encha-se de compaixão pelos outros.

Jejue de rancores e encha-se de atitudes de reconciliação...

Jejue de palavras e viva de silêncios para escutar a outros...

Jejue de pensamentos de fraqueza e encha-se de
promessas que inspiram

Jejue de tudo o que lhe afaste de Jesus e procure tudo
o que DELE lhe aproximar...

Se todos vivermos este jejum, nossos dias se irão inundando
de paz, de amor, de confiança...

(Desconheço a autoria)