Quando exercitamos manter a nossa
consciência no momento presente,
observando nossos atos e pensamentos,
permitimos agir cumprindo com os deveres
Que cada instante nos pede.
Assim colhemos os frutos do passado
E semeamos o futuro com a mente
Tranquila e a paz no coração.
A alegria e a serenidade passam
a ser constantes nos nossos dias.
Nada de fora perturba um coração tranquilo,
Que pulsa ao compasso do dever cumprido.
A paz merece todo o teu esforço para consegui-la.
"A vida, como a fizeres,
Estará contigo em qualquer parte."
(Chico Xavier)