Vamos por em prĂĄtica!
"Se vocĂȘ estĂĄ com raiva, desenhe linhas.
Se algo doer, esculpa.
Se vocĂȘ estĂĄ entediado, encha uma folha de papel com cores diferentes.
Se vocĂȘ estĂĄ triste, desenhe um arco-Ăris.
Se vocĂȘ estĂĄ com medo, faça tricot, macramĂ© ou aplicaçÔes de tecido.
Se vocĂȘ se sentir angustiado, faça uma boneca de pano.
Se vocĂȘ estĂĄ cansado, desenhe flores.
Se vocĂȘ estiver indignado, quebre o papel em pedaços pequenos.
Se vocĂȘ estĂĄ preocupado, pratique o origami.
Se vocĂȘ estiver tenso, desenhe padrĂ”es diferentes.
Se vocĂȘ precisa lembrar de algo, desenhe labirintos.
Se vocĂȘ estĂĄ decepcionado, faça uma rĂ©plica de uma pintura.
Se vocĂȘ estĂĄ desesperado, desenhe caminhos.
Se vocĂȘ precisa entender alguma coisa, desenhe mandalas.
Se vocĂȘ precisar restaurar energias, desenhe paisagens.
Se vocĂȘ quiser entender seus sentimentos, desenhe um auto-retrato.
Se for importante lembrar seu estado, desenhe pontos coloridos.
Se vocĂȘ precisa sistematizar seus pensamentos, desenhe cĂ©lulas ou quadrados.
Se vocĂȘ quer entender seus desejos, faça uma colagem.
Se vocĂȘ quiser se concentrar em seus pensamentos, desenhe usando pontos.
Para encontrar a solução ideal para uma situação, desenhe ondas e cĂrculos.
Se vocĂȘ acha que estĂĄ preso e precisa seguir em frente, desenhe espirais."
Victoria Nazarevichđïž
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