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DIA FELIZ

Fazer seu dia feliz 
só depende de você.

Levar uma vida saudável 
é mais facil do que você imagina. 
Consuma alimentos nutritivos 
e exercite seu corpo e sua mente. 

Ao praticar esportes ou até mesmo 
uma simples caminhada, seu organismo 
libera endorfinas e serotonina. 
Estas substâncias evitam doenças e lhe 
darão mais disposição, consequentemente
melhorando seu astral e seu bom-humor.

Dançar, cantar e sorrir são uma terapia para
a alma e nos deixa mais saudáveis e felizes. 
Portanto, dance, cante e sorria mais.


Verluci Almeida






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