Quantas são as coisas pelas quais você se preocupa e que realmente não têm absolutamente nenhuma importância?  Imagine o positivo benefício de se livrar de tais preocupações. A maioria das coisas que o chateia, ocorre porque você permitiu que elas o chateassem.  Pense em como seria a vida se você gastasse menos tempo se chateando e mais tempo realmente vivendo.
Quando alguma coisa surgir em seu caminho, pergunte a si mesmo se isso realmente é importante.  Você irá descobrir que muitas coisas têm pouca ou nenhuma importância.  Quando algo surgir, pergunte a si mesmo se você se preocupar fará com que as coisas melhorem.  Você irá descobrir que não…
A maioria das preocupações são completamente inúteis e servem apenas para  trazê-lo para baixo.  É isso que você deseja para si?  Eis aqui a melhor atitude:  substitua as coisas que realmente não têm importância pelas coisas que realmente têm e dê um adeus às preocupações inúteis.

Nélio DaSilva