Dude do céu! que treino foi esse hoje ? eu nunca senti tanta dor, tanta pena de mim mesmo hoje, sério! hoje só fizemos aeróbico n muay thai e eu sofri que nem cachorro, sério mesmo, acho que corremos uns 10 minutos com os "adicionais" básicos, fizemos uns abdominais muito loucos, eramos pra andar de cadeirinha mais nao aguentamos rs quer dizer nem tentie direito mais todo mundo preferiu nao fazer ai andamos com as mãos atrás e os pés na frente de barriga pra cima, foi massa essa parte, mas o resto eu quase morri. e pra voltar pra casa ? vim de bike e tal né, e tem um morrinho (montanha como minha amiga diz) e tipo quase fiquei lá no meio, só sei que to sem energia nenhuma e fiquei bastante tonta, mas o bom é que emagreci 1kg só no treino de hoje! espero que eu nao recomponha agora porque eu nunca mais quero achar esse 1kg que eu perdi, tipo o mais dificil de toda a minha vida! Ah meus lindos, obrigado pelos elogios do look, voces realmente devem ter adorado porque tipo eu recebi tantos comentários com elogios, muito mesmo e isso me deixa super happy porque é meu primeiro look nesse estilo e tal né, e dando os créditos, peguei a table da cris porque tava surtando com esse look que nao saia nunca, qualquer coisa créditos ali embaixo. bjs