Esqueça que dói, que é duro e difícil.

                 Lembre-se somente que podes tudo recriar...

                 Que em tudo há força e luz a serem redescobertas!

                 Entrega-te ao passo, à canção ou ao grito.

                 Á gota de chuva ou de sangue que se fizerem.

                 Esqueça as correntes do passado, as promessas do futuro.

                 Esqueça todos esses pesos que tua raça carrega; Viva no meio dela, viva como ela aparentemente.

                 Mas cave o mais fundo , desperte somente a verdade...

                 Faze desabrochar a semente...

                 Aceite a entrega, em lugar de cobrança.

                 A fé, no lugar das dúvidas e planos.

                Aceite enfim, teu pequeno peso, em cada momento, inteiramente construa teu barco e tua bússola.

                E descobre o teu Mar!!!!"