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DICAS DE VERSÃO PARA A PELE


Mesmo sabendo um pouco dos cuidados que devemos ter com a nossa pele, principalmente no verão, a gente esqueçe ás vezes e é sempre bom relembrar. Então Confira:

Comece de dentro para fora e hidrate bastante seu corpo, beba muita água, uns dois litros no mínimo e use um hidratante para o rosto e corpo para evitar o ressecamento.

Tomar sol pode até melhorar um pouco a aparência das espinhas na pele dos adolescentes, mas o tempo de exposição deve ser curta e no período de até 10hs da manhã e depois de 16hs da tarde. Se o tempo de exposição for longo, o efeito pode ser contrário, pois o sol estimula a oleosidade da pele, e depois aparecerão mais espinhas.

Cuidado também com a lavagem do rosto. O uso constante de alguns tipos de sabonetes podem fazer um efeito contrário e estimular a produção de sebo. O ideal é que lave bem o rosto com sabonetes duas vezes por dia.

A alimentação é super importante para uma pele bonita e viçosa. Consuma vitaminas A, D e E, por exemplo, pois ajudam a manter uma pele saudável e corada.

Lembre-se que o excesso de sol causa o envelhecimento precoce. Procure tomar sol antes de 10hs da manhã e após 16hs, e sempre alerta ao protetor solar com fator UVA e UVB indicado para a sua pele. Use de preferência protetores em forma de gel, pois os de creme deixam a pele muito oleosa. Você pode pedir uma receita manipulada ao seu dermatologista.

Comer frutas é bom para a pele, já que muitas eliminam as moléculas que causam o envelhecimento. É bom também para hidratar a pele e para melhorar a cor do bronzeado.

Com alguns desses cuidados básicos, você notará uma diferença na textura da sua pele. Fique mais bonita cuidado da sua pele.











Comentários
1 - /morenabp em 10/02/2011 às 13:52 disse:
oi boa tarde kisses

2 - /redeglobonacional em 10/02/2011 às 13:54 disse:
New look la amr
vai la ver?
e diz oq acho
bj te espero bj

3 - /delirio_anahi em 10/02/2011 às 13:56 disse:
Hum, adorei a dica
...

4 - /undead em 10/02/2011 às 14:23 disse:
lindjaaa a Barbie *-*

5 - /restart_on em 10/02/2011 às 14:55 disse:
Amei post *-*
Beijos

6 - /sombermeeting em 10/02/2011 às 15:05 disse:
volta

7 - /anahiigiovanna em 10/02/2011 às 15:33 disse:
legal as dicas

8 - /smash em 10/02/2011 às 15:45 disse:
que fofo *-*
Sú Dants @

9 - /jacksons em 10/02/2011 às 16:32 disse:
Adorei as dicas...
@Thai

10 - /caramell_ em 10/02/2011 às 16:52 disse:
Oks.. Vlw ><

11 - /quasimodo em 10/02/2011 às 17:45 disse:
gostei das dicas, mas nem gosto de sol! ausahushaus

12 - /ashtonkutcher em 10/02/2011 às 17:51 disse:
boooas dicass. amei a ft da plaquinhaa
volta?bjoo

13 - /thevdiariesnews em 10/02/2011 às 18:52 disse:
De nada !

14 - /potter em 10/02/2011 às 20:40 disse:
então né. adorei as dicas. UHDUHRUAHDUAD

15 - /ramona em 11/02/2011 às 12:45 disse:
barbie*-*

16 - /gorjuss em 11/02/2011 às 15:21 disse:
*•..,¸@@•*´¨`*,•@@¸.•*´¨`*•@v@¸.•*´¨`*•.¸@@¸.•*
`*•.¸@@¸.•*´¨@@`*•.¸¸.•@@*´¨`*•.¸@@¸.•*´
UM LINDO FINAL DE SEMANA ,COM MUITO CARINHO....
No encanto inocente do teu riso carente,
Fez-me santo indigente a implorar reluzente
Pelo beijo ardente da sua boca dolente,
A satisfazer o prazer eloqüente deste indecente.
Procura insensata da felicidade imprudente,
De vida tresloucada sem causa, meio ou fim.
Sedução desmedida no amor impaciente,
Momentos irreais, não vividos, só desejados.
Paixão fugaz de razão inconseqüente
Sem medo do certo e do exato, sem nexo!
Lógica abandonada na vida desgraçada,
Que dói e machuca o coração inconveniente.
Deixou-me seduzido pelo canto atrevido,
Desejo dolorido por não ter-te merecido,
Estou exaurido por haver o amor perdido!
Nunca penses que és livre.
Estás permanentemente,
Cativa nos meus devaneios.
UM GRANDE BEIJO da LÉRIA.
`*•.¸@@¸.•*´¨@@`*•.¸¸.•@@*´¨`*
`*•..,¸@@•*´¨`*,•@@`*•@v@¸.•*´¨`*•.¸@@¸.•*

17 - /swiftluv em 11/02/2011 às 20:19 disse:
amei

Fotos com mais de 20 dias nao podem ser comentadas.
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